Personal Trainer

Aan de hand van een intake gesprek worden jouw doelen, levensstijl en sportief verleden in kaart gebracht. Op basis hiervan stellen we een gepersonaliseerd trainingsprogramma op, aangepast aan jouw persoonlijke voorkeuren. Zo bepalen we samen het aantal trainingen per week, het tijdstip en de locatie zodat sporten een plaats krijgt in jouw drukke agenda. De trainingen gaan door aan huis of in onze fitnessruimte. Tijdens de 1 op 1 trainingen  zullen we je begeleiden en motiveren om je doelen te bereiken, zodat dit blijvend deel uitmaakt van je nieuwe levensstijl. We doen dit steeds met uitdagend en professioneel materiaal.