Personal trainer
Aan de hand van een intake gesprek worden jouw doelen, levensstijl en sportief verleden in kaart gebracht. Op basis hiervan stellen we gepersonaliseerde trainingen op, aangepast aan jouw persoonlijke voorkeuren. Zo bepalen we samen het aantal trainingen per week en het moment zodat sporten een plaats krijgt in jouw drukke agenda. De trainingen gaan door in onze fitnessstudio. Tijdens de 1-op-1 trainingen zullen we je begeleiden en motiveren om je doelen te bereiken, zodat dit blijvend deel uitmaakt van je nieuwe levensstijl. We doen dit steeds met uitdagend en professioneel materiaal.
Onze visie
Bij personal coaching luisteren we naar je verhaal en leggen we samen de doelen vast waar je naartoe wil groeien
Je krijgt een training die volledig op jouw maat wordt opgesteld, rekening houdend met jouw wensen.
Ook tussen de trainingen door blijf ik bereikbaar om jullie vragen te beantwoorden
Met onze trainingen willen we een aanzet geven naar een gezonde levensstijl waarbinnen je onze tips blijvend kan volhouden.
Ons aanbod
Small group sessie
Training voor 2 tot 3 personen van 1 uur
Review
